To będzie tekst o bieganiu i o jodze, a najbardziej o uważności. „Uważność”, co po angielsku brzmi najwyraźniej znacznie lepiej, bo przecież wszędzie czytamy i słyszymy o „mindfulness” – czym właściwie jest? I po co nam ona? W książce „Running up that hill” autor Vassos Alexander – brytyjski (greckiego pochodzenia) dziennikarz sportowy, biegacz i triatlonistaCzytajCzytaj dalej „Uważność”
Archiwa autora: Agnieszka Binasik
Międzynarodowy Dzień Jogi w Yoga Space
Joga a prawo – szkolenie
6 lipca 2024 – w sobotę, o godzinie 12:00, zapraszamy na szkolenie o prawnych aspektach prowadzenia zajęć z zakresu jogi lub pokrewnych rodzajów aktywności fizycznej, prowadzenia własnej szkoły/studia jogi lub pilatesu, studio treningu personalnego. Program szkolenia obejmuje następujące podstawowe zagadnienia: uprawnienia zawodowe instruktora jogi/pilatesu, trenera personalnego podstawy prawne wykonywania zawodu instruktora/nauczyciela jogi, w tym formyCzytajCzytaj dalej „Joga a prawo – szkolenie”
Uprawnienia do prowadzenia zajęć jogi
Jeżeli zastanawiasz się nad rozpoczęciem ścieżki nauczania jogi – czy to w ramach własnej szkoły/studio, czy też jako instruktor/ka „do wynajęcia”, zapewne przeszło Ci przez myśl, czy powinnaś/powinieneś mieć do tego jakieś formalne kwalifikacje, uprawnienia, czy wymagane jest posiadanie jakiejś legitymacji, dyplomu, certyfikatu? Rynek nie ułatwia odpowiedzi na takie wątpliwości, bo oferta szkoleń i kursówCzytajCzytaj dalej „Uprawnienia do prowadzenia zajęć jogi”
Nowości w Studio
Dzieje się! W naszym grafiku pojawiło się sporo nowych zajęć, kursów i warsztatów, mamy także potwierdzony termin naszego jogowego weekendu nad morzem 🙂 Po pierwsze, w grafiku na stałe pojawiła się ASHTANGA – od poniedziałku do czwartku codziennie, w poniedziałki o 19.00, a w pozostałe dni o 18.00. Ostateczny grafik ulegnie zapewne jeszcze zmianie, wCzytajCzytaj dalej „Nowości w Studio”