Nasze najbardziej inkluzywne zajęcia. W zalewie jogowych „specjalizacji” te zajęcia są prostym wyborem dla każdego, kto niekoniecznie wie, czy chciałby praktykować jogę dynamiczną, czy spokojną, powięziową, czy może yin, wzmacniającą, czy może bardziej rozciągającą.
Na zajęcia Joga. Po prostu zapraszamy wszystkich, którzy chcą praktykować ogólnie pojętą jogę jako praktykę fizyczną – są to zajęcia przyjazne nawet dla osób całkowicie początkujących, wszechstronne i pozwalające na poznawanie jogi w różnych aspektach, w zależności od inwencji instruktorki.
Każde zajęcia są starannie zaprojektowane tak, aby miały określony temat przewodni – skupiamy się na pracy nad jedną wybraną asaną lub grupą asan, bądź też na wzmacnianiu lub rozciąganiu określonej grupy mięśni czy części ciała.
Jeżeli chciałbyś/chciałabyś zacząć praktykować jogę, ale nie masz możliwości wziąć udziału w kursie dla początkujących – to są właśnie zajęcia dla Ciebie.
Jeżeli jesteś już bardziej wprawioną joginką/wprawionym joginem, na tych zajęciach ugruntujesz swoją praktykę, ale także na pewno dowiesz się i nauczysz czegoś nowego – regularne wracanie do podstaw jest wszak jedną z najważniejszych cech jogi.