To będzie tekst o bieganiu i o jodze, a najbardziej o uważności. „Uważność”, co po angielsku brzmi najwyraźniej znacznie lepiej, bo przecież wszędzie czytamy i słyszymy o „mindfulness” – czym właściwie jest? I po co nam ona? W książce „Running up that hill” autor Vassos Alexander – brytyjski (greckiego pochodzenia) dziennikarz sportowy, biegacz i triatlonistaCzytajCzytaj dalej „Uważność”
Tagi archiwum: joga dla biegaczy
Yoga Space partnerem III Biegu na Kokocińcu
Joga dla biegaczy! Tym razem w formie voucherów na nasze zajęcia, które będzie można wygrać i wylosować podczas III Biegu na Kokocińcu. My bierzemy udział i jako partner wydarzenia i jako zawodnicy 🙂 Zapraszamy i was – biegających joginów i tych, którzy biegają, a jeszcze nie wiedzą, że są joginami 😉 <<< przeczytaj więcej oCzytajCzytaj dalej „Yoga Space partnerem III Biegu na Kokocińcu”