Sthira sukham asana – „asana powinna być stabilna i wygodna”. Oto jedna z jogasutr, czyli sentencji o jodze wchodzących w skład jednego z fundamentalnych starożytnych tekstów filozoficznych na temat jogi, zwanych właśnie Jogasutrami, czyli strofami o jodze, którego autorstwo przypisywane jest mędrcowi Patandżalemu. Czy Patandżali w ogóle istniał, to osobna historia 🙂 Niemniej Jogasutry toCzytajCzytaj dalej „Sthira sukham asana”